Acetyl-L-Carnitina + 100 cpr
Descrizione:
Acetil L Carnitina + si propone l’aggiornamento dei livelli di L carnitinaammessa negli integratori alimentari: la dose passa da 200mg/die agli attuali 1000mg/die. Nelle compresse di questo prodotto è presente circa 1,5g di acetil L carnitina, corrispondente ad un teorico stechiometrico di 1000mg di L carnitina. L’utilizzo di acetil L carnitinainvece della carnitina segue una duplice motivazione: 1) l’acetil L carnitna può, alla bisogna, essere trasformata dall’organismo in L-carnitina, ed essere utilizzata come tale; 2) questa sostanza ha degli effetti fisiologici propri, non riconducibili all’azione della L carnitina. Ricordiamo che sia la carnitina che l’acetil l carnitina, sono naturalmente presenti nell’organismo umano, localizzate un po’ in tutti i tessuti con, tuttavia, netta prevalenza dei muscoli scheletrici. Le sedi della produzione endogena sono fegato, rene e cervello; una parte viene quindi rilasciata nel torrente circolatorio e trasportata ai restanti tessuti. Parte della carnitina utilizzata dall’organismo viene introdotta con la dieta (circa 50mg/die). Tuttavia gli alimenti che contengono carnitina sono solo quelli a base carnea. Soggetti vegetariani dovranno compensare altrimenti questa “carenza” alimentare poiché la L carnitina (e quindi anche l’acetil l carnitina) è virtualmente assente nei cibi di origine vegetale. L’assunzione orale di acetil l carnitinapermette un rapido aumento dei suoi livelli ematici.
Azione della L carnitina.
L’importanza della L carnitina come integratore alimentare deriva dalla sua funzione fisiologica principale: la L carnitina è in grado di trasportare gli acidi grassi all’interno dei mitocondri dove vengono degradati in varie tappe con formazione di energia. Questa sostanza è quindi indispensabile nel catabolismo lipidico (lipolisi). Direttamente o indirettamente da questa funzione “bruciagrassi” derivano le altre funzioni della L carnitina:
1) incremento di produzione e disponibilità di energia (più ATP ed acetil-CoA);
2) facilitazione dell’ossidazione di amino acidi a catena ramificata (maggiore energia proveniente da queste sostanze);
3) maggiore produzione di piruvato a scapito di lattato (con possibilità di ritardare gli effetti deleteri di questo metabolica sull’attività del muscolo scheletrico).
Dosaggio Consigliato:
SPORT: il prodotto è particolarmente indicato per tutti coloro che praticano lo sport assiduamente. L’assunzione di acetilcarnitina migliora lo stato energetico dell’atleta sia nello sforzo di potenza che di resistenza. Ciò che può essere importante nei due tipi di sforzo è lo schema di assunzione del prodotto (vedi dosi) allo scopo di ridurre la formazione di acido lattico. Dosi: nello sforzo di potenza, assumere una dose relativamente alta di prodotto (2-3 compresse) prima dell’allenamento o gara. Negli sport di resistenza è consigliabile un assunzione minore (1-2 compresse al giorno) ma protratta nel tempo (alcuni mesi).
VITA QUOTIDIANA: il prodotto è indicato nei casi di astenia, debolezza muscolari. Utile per integrare diete con totale o parziale assenza di prodotti carnei (vegetariane). Indicato nei bambini e nella terza età, ove il consumo di carne può essere inadeguato. Dosi: 1 compressa al giorno. Assumere, preferibilmente a stomaco vuoto.
Effetti indesiderati, tossicità: alle dosi suggerite, il prodotto non presenta controindicazioni anche per uso prolungato.
Avvertenze (leggere attentamente):
In caso di uso prolungato (oltre le 6/8 settimane) e' necessario il parere del medico. Il prodotto e' controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni. Non eccedere la dose consigliata. Gli integratori non sono da considerarsi come sostituti di un dieta variata e di un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini di eta' inferiore ai 3 anni.
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